西藏的昌都素有“藏东明珠”的美称，作为昌都市的下辖镇，然乌镇的美景胜在壮美与雄奇。这里有世界三大之一的来古冰川，风光秀美的然乌湖、存世500余年的古寺、隐藏冰川中的“世外桃源”民风至今依然淳朴。

这里不仅适合自驾领略藏域的辽阔，更适合在冰川中徒步，在密林中穿行，在古村中行摄。本期凤凰网旅游《大美中国》，让我们一起走进神秘的然乌。

第一天

DAY1 线路规划

DAY1：然乌镇—然乌湖—休登寺—然乌镇

然乌镇

西藏的昌都素有“藏东明珠”的美称，作为昌都市的下辖镇，然乌镇的美景胜在壮美与雄奇。虽然然乌镇的海拔高度为3850米，但是在这里你并不会感受到强烈的高原反应。穿镇而过的川藏公路，是这个人口不足1万人的小镇上唯一一条街道。街道两旁有酒店和餐厅，餐厅供应的大部分为四川菜。能吃辣的人到这里可以一饱口福了。

进入然乌镇后，远处的冰川仿佛触手可及，提前在人们的心中埋下了向往与期待。除了来古冰川、然乌湖等景点，然乌镇的七十二拐以险而闻名，即便是车技好的老司机也一定要格外小心，开车上到公路的顶端，可以俯瞰怒江，站在山峰上极目远眺的感觉无疑是冒险后的馈赠。

然乌湖

因地质活动形成的然乌湖是西藏东部最大的湖泊，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头，也是帕隆大峡谷的起源。然乌湖景区分上、中、下游三段三个景区，由三个梯级形相连的湖泊组成，它们分别是阳措湖、傍措湖和冷安佳布湖。三个湖泊虽一脉相承但又各有千秋。

然乌湖在藏语中还有一个“恐怖”的寓意：“堆积尸体的湖”。当然，这个寓意的由来源于一个神话传说，现实中的然乌湖美丽而又宁静。距离然乌湖5公里处，然乌溶洞掩藏在318国道旁的南嘎左山山腰上的绿荫丛中。然乌溶洞洞口有一尊弥勒佛，另有其他形色各异的钟乳石、怪石、异树。然乌溶洞是西藏为数不多的神奇溶洞之一。

休登寺

在然乌镇去往察隅县的公路上，一座有着500年历史的寺庙在松林掩映中矗立了500余年。关于休登寺的得名，同样少不了神秘的传说。一种说法是休登寺所建之处松树环绕，就像是建在松树之上。另一种说法是在寺庙创建之始，当地民众以松树做成宝座作为创寺的法座因此得名。

《休登寺的风不吹牛》局部（图片来源于网络，侵删）

这样一座不为人知的寺院，却拥有那些著名寺庙做梦难觅的观景视角：头顶是湛蓝的天空，脚下是梦幻的然乌湖，岗日嘎布雪山和来古冰川，则像父亲和母亲那般温柔地矗立在前方。

第二天

DAY2 线路规划

DAY2：然乌镇-来古冰川-然乌镇

来古冰川

在西藏，每一条知名的河流源头都是一座默默无闻，但却雄伟壮阔的冰川。来古冰川位于西藏昌都地区八宿县然乌境内，紧邻然乌湖。来古冰川并不是一座冰川，而是一组冰川的统称，包括美西、雅隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川。围绕着这些冰川，形成了多个冰湖，每个冰湖都会反射出不同的颜色，漂浮在冰湖上的蔚蓝冰块让置身其中的人，仿佛到了世界尽头。

作为世界三大冰川之一，与其来古冰川的雄伟，不如徒步探访来古冰川的雄奇。在贡措冰湖，形状各异的浮冰如同到了南北极一般，此条路线难度不大，但岔路口多要注意不要迷路。雄山连措这条线路非常值得一试，这条路线走下来大概需要5小时左右，有三个不同颜色组成的高山堰塞湖（多松措、学那措、措美湖）群组成的一幅壮美画卷。难度也较为适中。

第三天

DAY3 线路规划

DAY3：然乌镇-鲁朗林海

鲁朗林海

距离然乌镇300公里外的一片云山雾海中，让人流连忘返的鲁朗林海最适合徒步。鲁朗在藏语中有“龙王谷”之意，鲁朗林海也素有“西藏江南”之美称。

行走在鲁朗林海，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海。中间是整齐划一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

伴随着周边林立的雪山、沟内葱郁的森林，这一趟徒步之旅既有荒野探险的乐趣，又有高原徒步的刺激。到了秋季，漫山遍野的森林和草甸被大自然的调色板染成一片金黄，景色蔚为壮观，此时前去，草长马肥的景象也别有一番韵味。