今明两天，今年下半年首场寒潮持续影响我国中东部地区，部分地区日平均气温降幅达8℃至10℃，青海、山东、黑龙江等地气温都创下今年下半年来新低。中央气象台今天继续发布寒潮蓝色和大风蓝色预警，公众请注意适时添衣，谨防感冒。

随着寒潮东移南下，今天起，我国中东部地区进入寒潮影响主要时段，大部地区日平均或最低气温普遍下降6℃至10℃，陕西、重庆、河南、湖北等地下降12℃至14℃，局地降温可超过14℃。

此次寒潮过程降温迅速猛烈，加上前期我国多地气温偏高，不少地方冷暖反差明显。例如沈阳，昨天最高气温还有17.5℃，明天就会降到1℃；而哈尔滨、西宁都将是下半年来首次跌至-10℃或以下，济南、合肥首次跌破冰点，大家请注意添衣保暖。

除了剧烈降温，在降水方面，今明两天，东北地区雨雪逐步减少、减弱，西南地区降雨增多，陕西、河南、湖北等地将有雨雪天气，其中部分高海拔山区有较强降雪。气象部门提醒，西南地区降雨增多，雨天路滑、能见度不佳，公众出行请注意交通安全。同时，秦岭及大巴山区局地有较强降雪，需注意实行相关防范措施。

全国冰冻线进程图出炉

北方率先大降温

今年下半年首场寒潮从北向南陆续影响我国，此轮寒潮影响范围广、降温剧烈、大风天气强，全国结冰的地区将一路推进至湖北、安徽、江苏一带。

今天，甘肃、宁夏、陕西、京津冀等地降温明显，冰冻线维持在西北地区东部至东北地区南部一线，呼和浩特、哈尔滨等城市最低气温将跌破零下10℃，创今年下半年以来新低。

17日起，降温范围迅速南扩，南方大部将迎来明显降温；18日早晨，冰冻线将进一步南压至江苏、安徽、湖北一带。西安、济南、合肥、武汉等大城市最低气温将首次跌破0℃，20℃以上温暖区域大幅缩减，南方湿冷感凸显。

值得注意的是，本轮寒潮虽然猛烈，但“来去匆匆”，18日起，北方的气温将开始大幅回升。19至20日，多地气温恢复至常年同期持平或偏高，最高气温波动如“坐过山车”。气象部门提醒，气温起伏剧烈，公众需密切关注天气变化，及时增减衣物，谨防感冒。

什么是风寒效应？

本轮寒潮天气过程，最大的特点是降温以及大风，在同样的气温下，如果风力加大，“风寒效应”更为明显，公众出门往往体感会更加寒冷。

在没有风的天气里，即便气温不高，也不会觉得特别冷；可一旦刮起风，寒冷感就会直线升级。这并不是风本身有温度，而是它扮演了“热量搬运工”的角色。正常情况下，人体体温高于环境气温，静风或微风时，皮肤周围会形成一层温暖的空气保温层，就像给身体裹了一层“隐形被子”。但当空气流动加速，这层保温层会被不断新来的冷空气替代，同时迅速带走皮肤表面的热量，导致体感温度大幅下降。风力越大，热量流失速度越快，我们就会觉得越冷。

除了风力，湿度也是影响风寒效应的关键因素。湿润的空气导热性更强，能更快地带走人体热量。所以在阴冷潮湿的天气里，即便风力不大，也会让人感觉格外寒冷，气温在0℃以下时，每增加2级风力，体感温度会下降6℃至8℃。更值得注意的是，人体头部是热量散失的主要区域，气温4℃左右时，约二分之一的热量从头部散发；零下10℃时，这一比例高达四分之三。

分析了风寒效应的原理，冬季防寒保暖就有了针对性。专家提醒，出门前除了关注气温，也要留意风速和湿度预报。穿戴方面，要选择防风保暖的衣物，尽量减少皮肤裸露，尤其是实行头部防护，戴帽子、围围巾都是简单有效的办法。

（总台央视记者 吴薇）