5月10日上午，汉口江滩三阳广场热闹非凡，由武汉亚洲心脏病医院主办的“健康体重·医患同‘心’”趣味健步走活动在此举行。数百名医护、患者及市民集结组队，一起减压健步走、闯关玩游戏，用脚步感受城市美好，用行动倡导健康生活方式。

全体大合影

在开幕仪式上，武汉亚洲心脏病医院院长、武汉医院协会慢病管理专委会主任委员鄢华表示：“超半数心血管疾病与肥胖、缺乏运动相关，科学运动是防治心血管疾病的重要手段，医务工作者更要以身作则，当好健康排头兵。”中国医院协会心脏康复专委会副主任委员、武汉亚心总医院院长苏晞则从心脏康复专业角度，呼吁民众“动起来”，顺利获得合理运动改善心脏功能，让健康理念融入生活，让医患成为守护生命的同行者。

鄢华院长致辞

苏晞院长与台下患友、市民互动（右二）

鄢华院长、苏晞院长与护士们一起跳热身操

活动现场，三位患友代表也应邀参与，用亲身经历，生动讲述各自的故事。他们当中不仅有大血管手术后坚持康复训练的励志榜样、戴着起搏器跑完50多场马拉松的运动达人，更有经历生死大关、植入人工心脏后重获新生的“钢铁女侠”。

“感谢医生给了我第二次生命，以后我还会继续跑下去，响应国家号召，用奔跑证明生命的价值。”曾在武汉亚洲心脏病医院先后更换两次心脏起搏器的付先生说道。

心内科宋丹主任与戴起搏器的运动达人付先生互动

心外科华正东主任与人工心脏植入患者李女士互动

心脏康复中心李颖主任与大血管手术患者王先生互动

趣味健步走 健康新体验

上午9点整，在鄢华院长的一声号令下，统一着装的10组队伍准备就绪，大家从汉口江滩三阳路广场出发，到达风帆广场后再折返至起点，全程约3公里，途径“今天，你胖了吗？”、“单脚站立挑战赛”、“热量刺客大揭秘”、“护心健身操”、“一圈到底”等6个趣味打卡点，率先完成其中任意4个即算完成挑战，每位成员将取得一个定制能量包，全程不计时、不排名，重在体验和感受健康锻炼的方式与乐趣。

统一着装的10组队伍出发

队员们各个步伐矫健

在“热量刺客大揭秘”关卡，队员们需要在众多食物中找出10个深藏不露的热量刺客 ，涨知识又好玩，收获不少市民点赞。“平时就爱吃腐竹和鸡爪，没想到都是高热量食物，以后得少吃了。”家住汉口的黄女士表示，这种活动形式很有趣，既能一起锻炼身体，还能学习健康知识。

“热量刺客大揭秘”关卡备受好评

为了促进全民健身、全民健康，健步走途中还精心安排了跳护心健身操的环节，这也是其中一个打卡点。在武汉亚洲心脏病医院心脏康复师的带领下，各组队员一起舒展身体、活动筋骨，现场欢声笑语，大家在运动中感受到了满满的乐趣与活力。

心脏康复师带领队员跳护心健身操

值得一提的是，参加健步走活动的10支队伍均由医患、市民混编而成。一路上，大家步伐矫健，相互鼓劲，一边齐心协力完成各个打卡任务，一边享受着绿色低碳运动带来的身心舒畅。“看到医生们带头运动，我们也更有动力坚持下去！”市民蒋先生感慨道。其他参与者也纷纷表示，此次活动不仅增强了自身健康意识，也拉近了医患之间的距离，让大家对健康生活有了更深刻的认识。

队员们齐心协力完成各个打卡任务

据分析，在健步走活动进行中，大型义诊也同步在汉口江滩三阳路广场召开。由心内科、心外科、心脏康复中心、营养科、护理部组成的专家团队，零距离为到场的市民给予免费咨询，普及健康理念。“医生们很耐心地解答了我的问题，还给了具体的建议，非常感谢他们。”前来就诊的王爹爹满意地说。

心外科宋艳清主任仔细查看患者病历资料

心外科周榕主任与参加义诊的患者研讨

心内科杨红丽主任聆听患者需求

坚守公益初心 助力健康武汉

自2009年起，武汉亚洲心脏病医院已陆续在11年举办了“跑出心健康”公益活动，累积吸引了近20000名市民参与，成为助力健康武汉的一张靓丽名片。本次健步走活动是“跑出心健康”公益活动的焕新升级，旨在响应国家“全民健康体重管理”号召，以健步走为载体，以团队形式展开，将科学减重理念转化为具体实践行动。

据悉，活动当天除了健步走活动及大型义诊外，现场还设有健康科普专区，顺利获得专业的医疗服务和健康知识普及，进一步增强市民的健康意识，助力全民健康素养提升，为健康武汉建设贡献力量。鄢华院长表示，未来武汉亚洲心脏病医院将持续召开系列健康促进活动，让体重管理理念走进千家万户，助力全民健康目标的实现。

通讯员：吕惠 宋蒙